原po 從今天已經開始吃退奶藥了，
除了韭菜、麥芽水可退奶以外（人蔘無法吃因為開刀有傷口），
還有什麼很有效呢？想趕快退掉。
胸部還是很脹很痛也有硬塊，
想請問有經驗的媽咪們，
吃了藥還需要擠嗎？還是就是要忍痛不擠呢？
如果要擠的話，大概要多久擠一次呢？謝謝！