我剛懷孕，好險我沒有任何的孕吐，偶而爬樓梯或者姿勢變換會頭暈
老公跟長輩就說營養不夠啦，一整個把我當豬養
不停的餵食我，讓我吃到有點害怕，10W我就胖了5公斤
醫生說小孩正常，不過媽媽體重要控制一點
因為後期會胖更快，聽了好害怕
想問問該怎麼吃才能胖小孩不要胖媽媽?

這應該沒有正確答案吧 我孕期超愛吃東山鴨頭還有麥當勞 結果孕期胖12公斤 小孩3500

我覺得取決於小孩的吸收耶...初期小孩還不太會吸收(自帶養分) 現在就胖5kg真的有點多 我孕期胖8kg 但我兒子只有2480..." 大多初期體重是不太會變動 甚至是減少的 這樣子你到後期會很辛苦...

要注意一下，我目前11w，沒孕吐，食慾普通但是只想吃澱粉跟垃圾食物，不過我很控制，所以目前體重沒變