[懷孕] 懷孕後期不舒服,如何運動?

作者: anaheim (Ducks)   2017-08-20 18:48:26
差不多要邁入38週了,
現在的症狀就是恥骨常常很痛,肚子也時不時很硬。
不過又看網路說要多走路,爬樓梯。
我媽也天天叫我要去走路
只是走一走就肚子超硬,必須停下來
然後走得超慢的...
也很怕一直硬(宮縮)會不會影響...
大家後期都怎麼運動呢?
作者: lovesheepdog (2011)   2017-08-20 20:32:00
我躺在沙發看電視到催生前一天 六小時內收工 跟運動無關啦
作者: femalepurple (QQ)   2017-08-20 20:34:00
恥骨痛真的寸步難行~量力而為吧!不要勉強
作者: OrangeEvelyn (Evelyn)   2017-08-20 20:39:00
我都問醫生 我連怎麼動怎麼休息間隔時間什麼的全都問醫生 醫生都有給我建議

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