女寶目前1y5m
一直都是3%或3-15%寶寶
目前大約8.8kg，76公分
大約1y2m就會走路了
在家可以一直走來走去玩耍
但常重心不穩的感覺
在外則是常不願意下來走路
尤其是巷子或馬路(全聯或百貨公司倒是很愛)
有想過是否是鞋子問題
但換過兩三雙都一樣
另外帶她去親子館或遊戲場
常覺得跟同齡小孩比起來
她好像體力差了些
容易累，玩東西也有點有氣無力的
不會蹦蹦跳跳，常有放空貌
即便睡飽飽也是一樣
有想說是否因為太瘦導致體力差
請問大家有什麼推薦的方式
可以增胖，加強生長發展
或增強體力或肌耐力嗎
婦嬰店推薦的營養品？d劑或益生菌？
謝謝大家
ps
有點過敏體質(看得出黑眼圈)
目前睡眠大約中午2小時
晚上大約10小時
早餐喝150奶，再大約1片吐司量
中午大約180g粥/飯+150奶
下午大概四分之一顆饅頭量當點心
晚上大約180g粥/飯+240睡前奶
不愛吃外食也不愛吃水果
目前每天有喝滴雞精(加水稀釋)
偶爾煮雞湯魚湯都愛喝

覺得奶喝太多的認為3%寶已經不重吃的情形下仍要把中午的奶拿掉嗎？我醫師認為小孩肯吃就先滿足耶 沒什麼幾歲就只能喝幾餐吃幾餐

肌耐力本來就蠻重要的啊，特別是男孩的成長過程裡，體能活動是他們建立自信的關鍵之一。甚至對大人而言肌耐力流失慢老化也會比較慢。主要還是從補充蛋白質跟運動曬太陽著手。但孩子也有她天生氣質，健康就好