[寶寶] 4m寶寶睡眠問題

作者: tpstps (碰藤)   2017-08-08 16:07:21
寶寶再八天滿4m,大概2.5m時,晚上可以喝奶完躺小床、吸奶嘴睡著,約2130~2200間睡著,然後睡到0430左右,後來慢慢自己越睡越長,也常常睡到五六點才起來喝奶。
白天小睡也可以吸奶嘴自己躺躺睡(如果錯過想睡訊號開始鬧就要抱哄)
大概3.5m時,他忽然每天0300~0400間都醒來討奶,以前他半夜唉我都塞奶嘴馬上就睡回去。最近這一週失效,不知道是不是因為學會正翻趴的關係,所以比較餓(?),賽奶嘴他會很用力吸奶嘴,發現沒奶立刻叫得很大聲,非要喝到才行(喝完會馬上睡回去),再睡到六點半左右,大概七點跟我一起出門去保母家。
他3.5~4小時喝一次奶,一天五到六餐(三點沒喝就五餐),每餐160ml,目前只固定大概九點給他喝睡前奶也是160ml,不肯多喝。白天沒有固定,看他醒來喝奶的時間,再去推後面的時段。
八月剛送去給保母,保母似乎不是訓練固定作息的派別(?),也是保持3.5~4小時餵一次,所以早上送去我都會跟保母說幾點喝奶,有時候睡過喝奶時間,保母也不會叫醒喝。
最近一週的作息大概是這樣(大致時間,有誤差30分鐘左右)
0630起床、喝奶1
0700~0730跟媽媽一起出門去保母家
0800~1000之間會小睡一次約30~40分鐘。
1030喝奶2
1130~1200間保母會幫寶寶洗澡
1200~1500跟著大孩子一起午睡,會睡個2~3小時不等。
1430喝奶3
1500~1630玩耍(有時會小睡,如果這段有睡,後面就會玩到媽媽去接)
1630~1730間會小睡,半小時到一小時不一定。
1730~1800間媽媽去接回家
1830喝奶4
**1900~1930間會吵要小睡(我會給他睡個30分鐘~1小時,不給睡會崩潰哭,不過叫醒時情緒都很不好。
2100~2130間睡前奶,喝奶5。
2200前會睡著。本來是直接睡到五六點間不用討奶,現在變成多了下面那餐。
0300~0400間翻趴醒來吵喝奶,試過不理會開始崩潰大哭直到喝到奶。
本來懷疑是不是白天熱量不夠,但加量20ml給他也都喝不完,還是只喝160ml...
一天睡眠總量平均有14~16小時,偶爾比較少大概12小時(很少)
我要請保母白天幫忙調整小睡時段嗎?
但白天在保母家平均小睡總計約4~5小時而已。
還是乾脆把六點多那餐當睡前奶,試試看他會不會睡比較好?然後九點多那餐算夢中補奶?
還是這就翻身地獄過了就好...

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