在網路的發達之中，大家好像都「知道」同理寶寶很重要，標定情緒、說出原因等等，
但身為一個臨床心理師，我時常會聽到一種聲音，不管是來自於學生、醫師、爸媽，
會覺得是啦是啦這很好，可是做了沒有用啊。
有的時候，真的只是做不夠。
今天帶兒子去看骨科醫師，後來要照X光檢查的時候他瘋狂大哭巴在我身上不肯下來，
但偏偏那檢查需要他站好站滿，因為有時間壓力在，我有點急了，
就跟他說「媽媽知道你很害怕，可是blahblah，我們只要站一下下，
數到10就好了blahblah」，還叫先生拿梅子來利誘讓他分心。可是他就拼命不斷的大哭。
僵持了快要五分鐘，我開始無限repeat「媽媽知道你很害怕，媽媽在這裡陪你」，
大概播放了一兩分鐘之後他就平靜下來，雖然還是抽抽噎噎想要巴到我身上，
可是願意好好站著讓檢查師照相（結果才數到7就結束了）。
一結束之後他馬上巴上來，我連鉛衣都要單手脫，也不肯吃梅子。
顯然他並不是不怕了，但是同理與陪伴讓他的情緒可以暫時緩和，
並且願意懷著這樣的情緒試著去面對他所害怕的事情。
太常我們以為講一句話就是同理了，但那應該是一個過程，
需要花一些時間讓他真的感受到「我在乎你的感受」，
而不是「好我知道你的感受但你還是要趕快配合我唷」。
這真是我身為母親時太常犯的錯啊。