請問有「產後血腫」的媽媽復原時間需要多久呢？
因為自然生產過程不順，最後大難臨頭（快吃全餐之際）寶寶終於擠出來了！
來不及剪到會陰，所以有撕裂傷...
陰道右側整個也出現好大一塊血腫...（醫生內診3*3大小）
從6/28中午生產完到現在，醫生說一個禮拜會消，血腫會自己慢慢消，但已經11天了，來
巡房又說再一個禮拜，要我持續坐浴可緩解...
目前的情況是可以不用吃止痛藥（但時時刻刻仍感受到腫脹不舒服，走路跛跛的...）
所以想請教有產後血腫的媽咪是如何復原，還有其他方法嗎？ 大概復原時間需要多久呢
？
感恩！