雙妞目前7M21D，矯正年齡6M8D，
一天的作息如下：
（以妹妹為例，姐姐用餐時間以及洗澡晚妹妹半小時，小睡時間一樣）
0630奶
0830-0930小睡
0945副食品
10:30奶
1300-1400小睡
1430奶
1745洗澡+睡眠儀式（穿上love to dream)
1830奶 就寢
已經可以睡過夜一段時間了，
晚上長睡眠時有時候會哀個幾聲，
但奶嘴塞著就可以自已睡回去，
但這一個星期以來，兩姐妹尤其是妹妹，
大約凌晨接近0點時就開始瘋狂踢腳、躁動，
踢腳又踢的很大聲，
整個嬰兒床都發出很大的聲音，
有嘗試按住腳、塞奶嘴想讓她自己睡回去，
但是完全沒有用，還是一直踢一直踢，
踢到我真的崩潰了，
枕頭棉被拿一拿跑到房外的地墊上睡覺，
留老公一個人在臥室跟兩姐妹奮戰，
想請問大家這個是必經的過程嗎？
有爬文「踢腳」有看到版友提到睡眠轉換期，
但雙妞實際已經7M+還會有睡眠轉換期嗎？
寶寶瘋狂踢腳到底是想要怎麼樣？
已經檢查過尿布等等都是正常的，
是要打開包巾讓她的腳自由活動嗎？
（之前有嘗試打開包巾結果腳踢的更厲害，
包著的時候踢床板，
打開包巾後整個人轉一圈踢床板又踢欄杆.........）
我跟老公已經熊貓眼好幾天了，
想請問有經歷過的版友我還可以做什麼來幫助她們晚上睡安穩一點嗎？
踢腳是必經過程嗎？大概多久會改善？
謝謝大家！