分享一下我的母乳心得~~
我懷孕時並沒有立志一定要餵母奶
我孕期問過我媽我是喝母奶還是配方奶?
我媽回我說我們兩個小孩都是喝配方奶長大的，老娘沒奶啊!謀哩係妹安怎?
聽到我媽這樣回我之後，我就放得很開了
一切順其自然，有就餵，沒有也不會怎樣
反正我喝配方也是都長這麼大了，也沒長的比別人差，沒什麼好擔心的
另外我其實不太相信每個媽媽都有奶這種神話
就像現在我們不會認為所有產婦都能自然產一樣
大部份的產婦都能自然產，但不是全部
生產也是生物本能，但就是有些人需要借助一些外來協助
我相信母奶也是如此，雖然是生物本能，但未必是全部人都可以
總之，這就是我孕期對母奶的態度
在不是太麻煩或太痛苦的情況下我願意餵母奶
如果我沒奶或是餵奶讓我太麻煩那就算了
我在醫院待產包裡面也早就準備好一盒六瓶開了就可以喝的新生兒液態配方奶。
寶寶一出生含乳就沒有問題，他含乳很正確也吸的很順，儘管前三天
我沒看到任何奶出現，但助產士說他有尿尿有大便那就表示他有喝到初乳，
不用擔心。這期間就算他含乳正確但是那感覺真的還頗怪異的，嬰兒吸力超強，
我覺得根本是章魚的吸盤黏在奶頭上。並且就算是母乳顧問來認證過他含乳
正確了，乳頭多少還是會刺痛，每次讓他吸完就是要塗羊脂膏。
第三天他黃疸指數過高，醫院推了燈過來照他。他可能喝不夠奶顯得非常躁動，
我已經親餵四十分鐘了，一放回嬰兒床沒五分鐘他就把眼罩扯掉。這時候的重點
已經不是親餵不親餵了，而是如何讓他乖乖待在燈下面不要亂扯眼罩。我直接
開了配方奶給他喝，他也真的喝了就安靜下來，沒再亂扯眼罩。當天總共開了
四瓶給他喝（開瓶之後兩小時要喝完或丟掉，我們每三小時餵一次，所以每次
都開新的讓他喝)。24小時之後指數降了結束照光，我乳房也開始有脹奶的感覺，
就把他抓過來繼續親餵，這時候就確定有奶了。一開始助產士給我針筒，沒過
幾個小時就換成50ml的小瓶子。
到了第五天，我可以一邊親餵，同時另一邊用手擠可以擠到50ml，連助產士都
說我產量驚人。之後出院回家我就不再手擠了，但是親餵的時候另一邊還是會
滴，拿小瓶子收每次也可以收個10-30ml。月子期間我會把另一邊滴的奶收起來
交給月嫂半夜瓶餵，月嫂離開之後我懶得洗瓶子就再也沒有收集過了。直接拿
紗布巾擦掉就算了。
回家之後為了打造舒適的親餵環境，我花了一點時間布置好舒適的躺餵環境
#1Oj2wJFm 月子期間只要在家幾乎都是躺餵，之後覺得體力好了，白天才偶爾
增加坐著餵的次數。
對我來說，親餵就是圖個方便。寶寶六周就能連睡七小時。現在四個月大可以
連睡11小時，晚上不需要起床餵奶。有時清晨滴奶就是拿紗布巾蓋著繼續睡到
寶寶起床喝奶為止(我會脹但是會自己滴不會到痛)。只要我跟寶寶在那就是
全親餵，我自己是不拿奶瓶的。
偶爾我出門放風就會請老公瓶餵配方奶，大概兩三周一次，寶寶也都會喝。
但上周晚上我跟老公一起出門，請婆婆來幫忙顧寶寶，婆婆餵他喝奶他就不肯喝，
但寶寶也沒哭鬧就直接在睡覺時間睡到他平常的起床時間早上五點才起來喝奶。
目前還不知道是因為他不接受婆婆餵奶還是其他原因，之前老公餵是會喝的。
這點還要繼續觀察，不過寶寶可以直接睡的話好像也不是什麼大問題，
我們還是可以出去約會。
餵母奶比較不方便的地方大概就是穿衣服會受限，雖然不一定要穿哺乳洋裝/上衣
但一般衣物的款式也都要挑過，在外面餵奶才會方便。還有就是餵母乳之後很容易
口渴，需要常常補充水分，出門水瓶要隨身攜帶。
在飲食上我是沒有特別忌口，我本來就不吃辣。酒偶爾還是會喝，不會喝到過量。
其他食物就跟孕前一樣沒什麼禁忌，有補充哺乳媽媽的維他命和卵磷脂。
胸部的話，月嫂說她的經驗是用擠奶器會拉長乳頭，之後即使退奶也無法完全回復。
雖然我不知道是真是假，但我不想冒這個險所以我沒買任何擠奶器。我沒有打算
存奶，如果寶寶喝不了母奶親餵那就喝配方。對我來說沒有擠出來瓶餵這個選項。
餵了三個月母奶之後胸部似乎是真的有比較下垂一些，目前我是開始做一些胸大肌
的訓練，剛做不久還沒看到成效。希望持續下去我原本的胸型會回來。