終於看到也有人一樣慘讓我推文之餘還忍不住想回文吐吐苦水（？）
我們家1y6m的寶寶也是一樣早睡型 作息是17:30~7:00 (下午還會再睡12:00~14:00)
所以我們家是10:30吃中餐 15:30吃晚餐（當然爸媽還會再吃宵夜啦）
夜生活頂多就是找朋友來家裡打麻將
或和老公輪流出去運動
沒夜生活就算了反正沒小孩以前也是宅在家
天還沒暗就可以宣告媽媽下班跟老公享受很多兩人時光其實還不錯
唯一讓我覺得最困擾的是這詭異用餐時間有營業的餐廳選擇超少啊！！
偶爾想偷懶不煮飯都不行
出去玩就更不用說了
生理時鐘頑固的小孩是沒有彈性的 除了配合還是只有配合
到任何景點就是趕著吃飯然後就要睡覺了
晚上有大把的時間沒錯 但也只能守在飯店跟朋友打桌遊
最後都是吃了很多美食但對景點都沒印象
還記得8m~11m的時候因為小睡兩次 那時候是睡18:00~7:00
大家都安慰我長大睡眠減少以後會變晚睡的
結果只有更早 偶而還17點就睡了
我也試過要調整作息 但不管幾點放上床孩子都會在同樣的時間醒過來
不管幾點叫起床 他都會在同樣的時間想睡覺
沒睡飽的話那陣子脾氣就非常差食慾也不好
當然就順其自然了
記得小孩滿月前（大概3w）我們就開始循序漸進訓練睡過夜
（不要鞭我無後援又極重眠的爸媽真的很需要QQ）
當時經過3w的觀察發現小孩最長的睡眠時段是00:00到4:00
我看所有相關文章的小孩都是往後延長
所以就開始固定00:00當最後一餐
不管寶寶當下是睡著還是醒來討奶都把寶寶叫醒來餵
一開始還滿順利完全沒強迫寶寶就自己慢慢延到5:00
但接下來就卡住了
試著塞奶嘴想讓他撐過也沒有用
反而還愈來愈早起來討奶 4:30 4:00
三天後我看了一下作息記錄表覺得有點亂 聽寶寶餓哭我也實在忍不下去
於是當天決定完全放棄我本來固定下來的餵奶時間 重新再觀察一次
(餵奶間隔寶寶那時候已經固定下來是3個半～4小時)
結果當天晚上寶寶22:00喝了奶之後就一直到5:00才起床
隔天就從21:00睡到6:00
然後就在6w宣告睡過夜
一直到現在中途經歷長牙翻身坐直扶站都沒醒來過
那時候我才懂原來我的寶寶是早鳥型需要往前調整作息
只是真的太少遇到早鳥型的爸媽分享XD
遇到這種早鳥型又作息頑固的小孩真的是有好有壞
好的當然就是寶寶睡眠上從來沒讓我們操很多心
時間一到就是要想睡到不行 所以從來不需要陪睡哄睡
從滿月就是丟進嬰兒床嬰兒房門關上就會自己睡著
現在自己睡習慣了 有時候房門關了看到媽媽還在房間就會大哭
邊哭邊指著房門叫我滾出去QQ
壞的就像上面說的出門玩就會覺得別人的寶寶可以延後吃飯睡覺都沒關係好好
不過我想這就是基因吧
父母作息固定重眠小孩也就如此
父母作息充滿彈性活力十足小孩也就能如此
最後大家都是養到自己掌握得了的小孩也是滿不錯的
只是還是想murmur一下15:30吃晚餐真的好瘋狂喔.....