目前是13w+3d
懷孕6w開始脹氣跟想吐
一開始都吐不出來很難受
一直到大概10週很想吐但吐不出來的時候
就試看看用手指催吐 結果吐的好順
一試成主顧...
白天上班不適感都盡量忍住
一下班搭捷運路上就會一直乾嘔
回到家非常難受又吐不出來的時候
萬能的食指一進喉嚨就可以解決
其實我也知道催吐不太好
但是一直吐不出來真的很不舒服
吐出來之後真的會好一點
有時候也會趕快躲去睡覺就不會想吐了
我已經放棄減低嘔吐感的方法
只求可以讓我順利的吐出來而不是一直在馬桶前乾嘔
除了手指催吐外有什麼可以順利吐出的方法嗎？
感覺問這個問題好像很怪...

吐之前喝一口水試試看，有時吃太乾的東西反而卡在喉嚨吐不出來

靠近馬桶+1