一人吸菸等於全家吸菸
愛他們，別害他們～快戒菸吧!
許多吸菸者都知道吸菸不僅影響自己，也危害暴露在煙霧中的其他人們，但一人吸菸影響
全家，多數人卻不知道就連孩童也可能因此罹病甚至死亡。
二手菸已被國際癌症研究中心（IARC）歸類為一級致癌物質，全球每年有將近600萬名吸
菸者及60萬名非吸菸者死於一手菸及二手菸的危害。臺灣每年約有2萬4,000名死於吸菸，
而有3,000名死於二手菸害，每年因二手菸罹病約達15萬至23萬人，平均約2至3分鐘就有1
名不吸菸者因他人吸菸而罹患疾病。國民健康署署長王英偉呼籲：「一人吸菸等於是全家
吸菸，愛他們，別害他們，快戒菸吧！」
☆ 看不見的可怕殺手：美國孩童因二手菸致死數多於意外死亡數
依據C. Andrew Aligne及Jeffrey J. Stoddard等發表於美國小兒科雜誌JAMA Pediatncs
（Archives of Pediatrcs Adolescent Medicine）研究結果指出，美國每年至少有6,200
名孩童死於父母親的二手菸，數量多過美國小孩每年所有意外死亡的總和，此外，父母吸
菸每年造成超過500萬個嚴重疾病案例，造成美國醫療費用多支出近50億美金。
二手菸是分布最廣且為有害的室內空氣污染物，其會釋放出7,000種以上的化學物質，其
中約有93種為致癌物質，過去研究已證實，除會造成或加重幼兒氣喘、支氣管炎、肺炎、
中耳炎等呼吸道疾病外，且與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變、肝母細胞
瘤等癌症有顯著關係，也容易造成認知能力缺陷，其危害更甚於成人。
即使菸已經熄滅很久了，還有殘留且長期附著於衣服、地板、家具等物體表面上的「三手
菸」，其含有至少有11種高度致癌化合物，會造成兒童認知能力缺陷、增加哮喘、中耳炎
以及血癌的風險，尤其對家中爬行的幼兒威脅最大。
☆ 長輩別吸菸：我國半數孩童與三成青少年暴露於二手菸危害
雖然多數民眾都知道吸菸是國人健康的頭號殺手，但仍有許多兒童與青少年被迫生活在菸
害環境中。依國民健康署95至102年「臺灣出生世代研究（Taiwan Birth Cohort Study,
TBCS）」結果，18個月大幼兒二手菸暴露率高達55.3%，持續追蹤至3歲、5歲及8歲，其二
手菸暴露率分別高達58.9%、54.3%及52.6%，顯示我國有過半數的兒童被迫生活在二手菸
環境中！
另根據國民健康署105年青少年吸菸行為調查顯示，雖已有超過9成青少年知道二手菸的危
害（國中生95.2%、高中職生93.8%），但超過3成青少年在家仍因為長輩吸菸而處在二手
菸暴露的風險當中（國中生32.6%、高中職生32.4%）。
☆ 別讓二手菸傷害家人，快戒菸吧！
許多老菸槍誤以為菸害只有在吸菸的當下發生，只要轉換場所、打開窗戶通風就沒事，這
其實是錯誤的，事實上，即使是在室內通風處吸菸，二手菸、三手菸都是致癌物，任何濃
度均會危及身邊的人。
世界衛生組織指出，空調系統及通風設備皆無法有效隔絕二手菸中的有毒物，惟有完全無
菸的室內環境才是保護健康的唯一有效方式；國民健康署已逐步擴大禁菸場所範圍及推動
二代戒菸全面多元服務，營造無菸支持環境。
多數癮君子常在家吸完菸再出門上班，卻將二手菸、三手菸毒害留給在家的小孩及家人。
為了家人的健康，國民健康署署長王英偉再次強調「二手菸的暴露，沒有安全劑量值」，
大家應共同響應無菸家庭行動，鼓勵吸菸者善用二代戒菸服務與免費戒菸專線
0800-636363，才能保護親愛的家人遠離菸害。
======= 問答集 =======
二手菸與三手菸對於非吸菸者的危害
一、美國疾病管制局（CDC）報告指出，男女性吸菸者比非吸菸者有高達13~23倍的氣管、
肺、支氣管癌死亡風險，5~10倍的口腔癌死亡風險，及2~7倍的心血管疾病死亡風險。
二、2010年12月9日美國衛生署署長（又譯醫療衛生總長、或首席聯邦醫師）發表的「吸
菸如何導致疾病（How Tobacco Smoke Causes Disease, The Biology and Behavioral
Basis for Smoking-Attributable Disease）」報告指出，菸煙的暴露沒有安全劑量
，菸煙會造成DNA損壞、發炎及氧化性刺激等，造成癌症、心血管疾病與肺部疾病等，
即使低濃度的菸煙暴露或二手菸，也會快速造成內皮細胞的功能異常、發炎，進而造
成多項疾病。
三、研究已經證實孕婦吸菸或吸入二手菸，易造成胎盤早期剝離、流產、子宮感染等疾病
；尼古丁和一氧化碳也會經由胎盤傳給胎兒，使胎兒體重不足、發育遲緩、畸形、易
過敏、精神異常，甚至嬰兒猝死症。
四、日本曾針對不吸菸的婦女進行研究，研究發現：丈夫每天吸一包菸的不吸菸婦女，其
罹患肺癌的機會是不吸二手菸婦女的兩倍。台灣研究指出，長期暴露在二手菸環境下
的婦女，罹患子宮頸癌的機率是一般女性的7.2倍，罹患肺癌、乳癌等癌症之機率亦
高出2倍。
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二手菸、三手菸對於孩童的危害
一、世界衛生組織指出，長期生活在二手菸環境中的兒童，更會造成或加重幼兒氣喘、支
氣管炎、肺炎、中耳炎等呼吸道疾病，且與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系
統病變、肝母細胞瘤等癌症有關。
二、根據最新研究發現，兒童一旦接觸二手菸，不但脂肪較多，認知功能也會比較差。受
到二手菸暴露之過重與肥胖孩童，相較於未暴露者有較高的全身及腹部脂肪（p<0.03
）；二手菸暴露與不良認知功能表現顯著相關（p<0.04），此相關不受肥胖因子之干
擾。
三、研究亦證實，吸菸者即使不在孩子面前抽，三手菸毒性微粒仍會殘留在車子、衣服、
地毯、桌面、窗簾、衣櫃等處，含有至少有11種高度致癌化合物，會造成兒童認知能
力缺陷、增加哮喘、中耳炎以及血癌的風險。
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本篇新聞稿是我寫的喔 (新聞露出的部分都只是節錄一小部分)
上述數據及資料都是有實證基礎的 ^^