（原文恕刪）
媽咪 我的寶寶因為心臟開刀所以算是兩個月後才回到家 整個作息砍掉重練
我一開始也是認為寶寶都在睡
後面作息大亂
於是只要寶寶醒來我就會幫他運動
按按腳 壓壓腳 捏捏手 搓搓身體摸摸頭
絕對不間斷
早安有早安歌
小睡起床時的歌
晚上有晚安歌
三個月前歌曲固定不要複雜
早晚一首固定 小睡起床歌三首
睡前歌很重要 我都是洗澡前放
整個講白了就是軍中費玉清晚安曲的概念XD
洗澡完喝奶完 關燈音樂再放一陣子
拍嗝 換尿布 按摩撫摸胸口 拍拍屁股
音樂再轉費雪長頸鹿
寶寶真的會知道 這是睡覺儀式
重點平日醒著小運動不可少喔
媽咪加油