哈囉！大家好，已在媽寶版潛水一陣子，距離生完已經四個月了，來分享我神奇的
快速生產經驗~
這是我的第一胎，在孕後期邁入37w時，如果行走比較久會覺得肚子有輕微悶痛感
，37w3d例行產檢的胎心音檢測發現宮縮指數高，約七分鐘宮縮一次，但我卻沒有肚子痛
或緊的感覺，之後醫生內診說已經開約一指摸到胎頭，可能一個禮拜內就會生囉，開始覺
得緊張了，因為我是小屁股人骨盆超小的，感覺會生很久很慘烈。
37w5d孕後期常便秘的我，一個早上居然陸陸續續拉了五六次嗯嗯，上媽寶版上
說有可能是產兆，但我的肚子一直只有月經來的輕微悶痛感，而且媽寶版上常常有人敘述
真的陣痛是會讓你馬上想去醫院的那種，所以我判斷這痛應該是假的。結果輕微悶痛持續
到下午我覺得頻率好像有點高，一測量約規律五分鐘痛一次，於是打電話去醫院問，他說
不管痛的強烈度，只要有規律都要去醫院，於是趕快洗個澡打給老公趕快下班載我去醫院
。
到醫院約七點多，沒想到一入院檢查就開三指了，這時我馬上表示要打減痛分娩
，醫生二話不說同意，於是被推到到麻醉室打，打完後的痛感變成會冒冷汗的經痛感，雖
然痛但是非常可以忍受，之後觀察四十分鐘後又被推倒產房，這時我本來已準備好跟姐妹
們報告生產進度及跟老公點餐，要好好享受最後的單身時刻，沒想到醫生進來幫我內診居
然告訴我，欸～你已經開九公分了喔，但胎頭還有點高！聽到整個大驚訝，入院才兩小時
我就準備要生了欸！！！之後醫生幫我把羊水戳破，教我如何用力讓我在感覺陣痛來時用
力把寶寶往下擠。
過了十五分鐘內診已全開，胎頭也很低了，於是推進產房用力擠十分鐘，孩子就
出來了，聽到孩子哭聲我也感動的哭了～～
最後想要告訴大家，我生很快不知道跟做深蹲有沒有關係，我大概懷孕五個月開
始做，而且每天都會做基本的伸展操，所以孕期也沒腰痠背痛問題喔，但深蹲要看身體狀
況，不是每個人都適合～
從來沒想到在媽寶版上看過令人羨慕的生產經驗會發生在我身上，還有減痛分娩
真是好物啊啊啊啊～～最後祝懷孕的大家順產喔！