小女目前8m5d
每日作息為
0530 90-120ml配方奶
睡
0820 起床
自己在床上玩
0930 150-170ml副食品
小睡約40分到1小時
1330 180ml配方奶
小睡約40分到1小時
1730 180ml配方奶
小睡約40分到1小時
2030 餵30-50ml副食品
洗澡
2130 150-180ml配方奶
2200 就寢
身高69cm 體重7.6kg 都在50%
這樣的作息其實已經持續好幾個月
因為已經長了兩顆牙 想做好她口腔清潔
但睡前奶很難提早 睡著刷牙又很怕干擾她睡眠 她超淺眠
又想把五點半那餐拉到晚上12點 因為她早上都比較寧願睡覺<