※ 引述《afyum ( ＊ 迷迭香 ＊ )》之銘言：
: 寶寶目前4M25D
: 白天抱睡，
: 睡著了不能放，一放下就醒
: (別再跟我說等他睡熟了再放…)
: (不管多久我都等過～)
: 晚上奶睡，
: 睡著後前2小時要給他含著
: 一離開就醒
: 熟睡後每2小時會找奶
: 其實我唯一微薄的願望就是
: 抱著哄睡後可以放下
: 不然媽媽我連上個廁所都要抱進去
: 版上很多人都說長大就好了
: 好想知道要等到多大?
: 是什麼狀態下發現好了?
: 是每天睡著後放下，哭了再抱起來，一直到有天不會哭嗎？
: 至於晚上討奶我已經放棄了…
: 給他奶可以繼續睡，我就很感恩了
十幾天前的我也是這樣，孩子一定要抱才睡，一放下不到10分鐘就醒來。
我看網路很多文章都說要在小孩有睡意的時候就放下，
不然當她醒來(深淺眠轉換)發現狀態和睡著時不一樣就會哭醒。
我是個新手媽媽，婆婆在2X年前是保母，帶了幾個孩子，算是滿有口碑的，
她也在前年取得保母證照，為了幫我們帶小孩做準備。
因為我不懂，所以都從我婆婆那裏學習怎麼帶小孩，但是我沒有意識到的是，
雖然她是很有經驗的保母，但是她也是新手奶奶啊！
她對我女兒的寵愛整個氾濫大爆發，她會用盡理由抱著我女兒不讓她哭，
包含睡覺這一件事。
因為是家裡的第一個嬰兒，所以得到了滿滿滿滿的關注，
在睡覺時稍有動靜就會有人上前拍拍她、和她說話，也因此造成了她的睡眠障礙。
她在深淺眠轉換時總是被打擾，導致她漸漸地無法順利地轉換了。
遭殃的就是晚上一打一的我。
當我發現我的孩子已經失去了自己入睡的能力時，
我不斷的和婆婆溝通，希望她可以不要把孩子抱到熟睡才放下，
但是她就是捨不得孩子睡不好頻頻醒來，所以還是都抱到孩子睡著才放下來。
她也很好心的晚上幫我哄睡著了以後才抱到房間給我，
但是他不知道的當她離開10分鐘後孩子就會暴哭醒來，
而我就要抱著孩子到不知道她幾時願意睡。也常常和孩子抱著一起哭。
於是我就鐵下心來告訴婆婆我要訓練我的孩子！我不要抱著讓她睡著！
前幾天真的很辛苦，孩子會哭，我用盡辦法，
然後當我抓住她的手呈投降狀態時她可以睡著，但是放開就會醒來。
我就想到某L牌的包巾就是讓孩子的手保持這樣的姿勢入眠，所以就買了一件等著到貨。
在這的同時我也買了《每個孩子都能好好睡覺》跟《超級嬰兒通》兩本書來看。
包巾還沒有到的時候我還是慢慢訓練孩子自己睡著，
我不躁進不求她完全清醒自己入睡，一開始先抱著她拍拍她讓她有睡意、眼睛閉上了，
然後告訴她：媽媽要把你放下囉，但是媽媽會拍拍你！
然後也搭配安撫奶嘴給她，雖然書上說奶嘴掉了會哭就不要再給了，
但是不再給會大哭反而清醒，所以我還是會幫她撿幾次奶嘴。
後來包巾到了，我就讓她穿上包巾、給她奶嘴，也遵守書上的建議
睡覺時間到了就放小床，然後我會播放固定的音樂讓她知道睡覺的時間到了。
她如果還沒有睡意就讓她自己在小床滾一滾，只要沒有哭鬧都不理她。
如果哭鬧了我就會把她抱起來拍拍她，跟她說媽媽就在旁邊，知道你想睡覺，
想睡就睡，媽媽會在旁邊拍拍你，然後就把她放下。
然後進一步建立全天的作息。
之前常常晚上睡不著是因為公婆主張孩子要睡就讓她睡，
導致有時候晚上長睡眠前還睡了個3小時的小睡，於是晚上睡覺的時間也就延遲了。
我常常凌晨一點孩子才哭累才要睡，可是我還要擠奶、洗奶瓶，那時候常邊擠奶邊掉淚。
因此我開始控制孩子白天的睡眠時間，建議都說每次小睡不要超過3小時，
所以我就每次兩小時為單位，每天早上七點把小孩挖起來，
換尿布、喝奶，和她玩一玩，然後九點小睡到十一點再挖起來換尿布喝奶和她玩。
一點再讓他睡到三點，讓她吃過奶一小時後洗澡，洗完澡再吃一點奶然後小睡到七點，
跟她玩一玩，換尿布，八點餵奶，吃飽後就準備讓她睡覺。
這一套方法實施3天後就開始看到成效，我女兒開始有睡飽，所以變得很愛笑，
我也不常聽到她哭了，在這之前她總是每天都哭得很激動，
那時候搞得我真的覺得我無法愛她。
目前實行到了第10天，今天我女兒下午小睡睡很少，傍晚的小睡幾乎沒睡，
所以他晚上比較累，有稍微歡一下，我就抱著她拍到她稍微睡著，
幫她把奶嘴拿掉再放下她，她也就睡著囉。
前面露露長講了一堆，我想表達的是
1.自己睡著是一種能力，是需要我們去幫孩子建立一個良好的習慣，讓她擁有這個能力
2.那兩本書對我的幫助很大，但是也要隨時依照自己孩子的個性和當下的狀況去調整
3.有輔助的工具可以使用的話會讓事情變得更簡單！
當初我也是瘋狂的上媽寶版、網路上找方法，看到大家都說抱著抱著哪天就自己睡了，
但是我真的很不喜歡這種沒有把握的感覺，不想去期待不知道會不會來臨的那一天，
所以我會比較積極想要去解決這個問題，希望這篇對大家會有幫助。