※ 引述《blueinice (藍冰)》之銘言：
: 不好意思新手少奶媽媽問題比較多
: 寶寶目前快兩個月大，
: 媽媽擠奶大概40-50/4hr
: 標準的少奶，但是有請泌乳顧問看過
: 她說刺激泌乳反射是很好的，
: （好像是擠左邊右邊會跟著滴奶的緣故）
: 想請問奶量較少的前輩們
: 有沒有嘗試過掛奶追奶呢？
: 如果有大概多久會達到供需平衡？
: 奶量如果衝不上來也沒關係
: 只求可以餵久一點（希望最少過一歲）
: 我今天白天開始嘗試一直讓寶寶直接吸
: 但是吸一吸睡著之後都沒辦法睡熟
: 放下床沒五分鐘就醒來，然後又要吸
: 下午在他吸完之後補90配方奶也是喝光
: 先前瓶餵120ml，有幾次睡前那餐喝到150
: 想請問前輩們，
: 如果要補配方奶要親餵完補
: 還是先喝配方奶再親餵呢？
: 希望人人有奶水，但真的有少奶媽啊～
: 我孕期胸部也沒什麼漲大，
: 只有下圍比較大…T_T
我又來囉唆了...
有幾個觀念要先搞清楚才能有效靠親餵追奶喔
1.擠出來的奶量不等於你真正奶量
2.寶寶吸奶瓶跟吸乳房的方式是不同的，且吸乳房更費力，
引出奶陣（噴乳反射）才會比較輕鬆（雖然有些寶寶很討厭..）
所以，寶寶頻繁討奶不一定是你奶不足他吸不夠
更有可能是他根本用錯誤方式吸奶吸不到，（俗稱：乳頭混淆）
或是力量不夠所以吸吸睡睡
3.吸吮有時是求安撫，能吃完奶瓶的奶不代表他真正食量
4.乳房軟不代表一定沒奶（我孕期胸部也沒怎麼大，但也當了乳牛orz)
5.親餵寶寶就是不定時不定量，成人都會大小餐了，親餵就是把喝奶主導權交給寶寶
你只要確定他尿布量夠，體重有正常發展就好，慢慢會有規律
綜合以上，你需要做的事
（1）確認含乳正確
（2）確認寶寶是否為有效吸吮（就是有吃到奶而不是吸開心的）
（3）如果寶寶願意吸乳房，只是力氣不夠，可以在他喝奶時稍微乳房加壓幫助乳汁排出
（4）若真的怕他吃不飽，親餵前補個30cc配方奶，以免他餓翻了沒耐心吸乳房
（儘量不要親餵後補，寶寶很聰明的，知道有輕鬆的方式未必會願意認真吸奶）
（5）有效吸吮的狀態下，若單邊不夠就兩邊輪流反覆，約15分鐘換邊
（15分鐘不是絕對，只是“讓寶寶吸到後乳”跟“保護乳房”間平衡的概略數字
）
（6）若要補配方，儘量用瓶餵以外的方式吧，如果真要瓶餵，就..貝親母乳實感ss
以上，預祝你順利追奶，記得多喝水多休息：）