不知道媽媽們心目中的發奶聖品是什麼…
話說我自己目前覺得是魚湯跟豆漿…
反而大家一致推薦的黑麥汁，對我來說還，反而有點退奶…
一開始在月中喝了一箱，奶量一直追不上來…一直處於要補一餐配方的狀態，出月中反而奶多了…打平加上一天多100cc,，我以為是因為出月中喝麻油雞…(有停喝黑麥汁)
最近為了儲奶，又開始追奶量…
喝了半箱黑麥汁…又是都沒有多，停喝的幾天…一天可以多200cc…
害我覺得黑麥汁是不是…其實不發奶…
Q~Q
閒聊看看，還有什麼食物可以試的??
實在懶得燉湯

豬腳花生湯

我是靠媽媽樂哺~超催奶

烏魚膘

之前拿過仙桃牌通乳飲的試喝，原本供需平衡的我喝完居然滴奶...是我喝過最發奶的

黑豆水、花生豬腳、酒釀