寶寶目前2m13d，
這兩個禮拜都過了下午5點，
天開始黑之後就會睡不安穩。
白天睡覺都ok，
到了晚上都很淺眠，
常睡一小時後，突然大哭醒來，
抱哄再入睡也大概一個小時又再循環一次，
然後就準備要餵奶，
大概是17:00喝奶，18:00入睡，
19:00哭醒，19:30哄睡，20:00哭醒，
21:30喝奶，半夜也是這樣。
白天都睡得像天使，天暗之後才會這樣，
這個連假會帶寶寶去拜拜，
想問問大家有沒有其他方法，
我現在只要到晚上就開始焦慮。
老公上班，我晚上盡量不讓他起來幫忙，
有時寶寶半夜要抱很久才會真的熟睡，
這樣真的好累噢！
請大家給我一些建議或經驗方享。

日夜顛倒了～白天讓他在有陽光的地方活動調一下