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[閒聊] 產後瘦身急問

作者: elizachang (eliza)   2016-12-24 13:17:17
請問各位除了跑步，少吃之外，還能做些甚麼增加變瘦的速度，目前產後已8個月，可是
離產前體重還差5公斤，但進入停滯期了，而且停滯一段時間，一直都沒有進展，不知道
還有沒有什麼方法可以(非常想瘦…)
作者: papalovemama (太皇太后)   2016-12-24 13:33:00
每天做棒式10分鐘
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