上星期六剛自然產，星期一我出院返家
剛剛爬起來試著擠初乳，終於右邊擠出兩三滴，
可惜手邊沒有乾淨的針筒（明天立刻叫老公去買）
但是左邊還是沒有半滴
不曉得是不是因為還在醫院時，寶寶常吸右邊的關係，
真怕左邊的乳腺沒有被寶寶吸通...
寶寶因為還沒出院（星期三中午寶寶才能出院）
所以目前只能試試看手擠
請問手擠的話，每一邊一次要擠多久呢？
我怕擠太久受傷，又怕擠不夠久
謝謝媽咪們的建議