我知道版上和網上很多媽媽都推幸孕瑜珈
最大的強項是可以得到生產的知識和有同伴和老師情感上的支援
( 瑜珈的部分我覺得場地太小人太多，做起來不太舒服，也不夠伸展 )
但是我的懷孕週數已經到後期，能上的時間也不長了，
還有我懷孕後出現了嚴重的耳鳴，能不開口就不想開口跟人對話
因為聽不太到耳朵一直嗡嗡叫，
也無法控制自己的音量，孕期與人的溝通其實蠻痛苦的
但我去體驗過，覺得幸孕瑜珈蠻需要大量開口和互動，比較能融入...
現在覺得很矛盾的是，我想去聽老師每堂課的經驗談
可是又不確定只剩下幾週的時間是否能學到完整的內容
因為不確定老師每堂課究竟會談甚麼 ?
還有要開口也讓我覺得蠻吃力的....
想請問如果勤上其它公司舉辦的媽媽教室，
跟幸孕瑜珈學到的知識是否相當 ?
要麻煩有經驗的媽咪 ( 有去上過幸孕瑜珈和媽媽教室的媽媽們 )
給我意見了 謝謝 ~