純分享，文長~
我現在產後1年半，骨盆還是很痛
尤其是晚上睡覺翻身時，
能清清楚楚的感覺到骨盆在喀喀作響，
一直覺得是產後骨盆沒有縮回去的關係，
先前看到版上分享整骨心得，
因為早就過了產後6個月的黃金期，
所以只能默默的將資料記下來，
打算生完二寶立馬預約整骨。
（話說：生完二寶好忙哦，因為自己默默在心中記下，生完二寶要立馬預約整骨和訂收涎
的糖霜餅乾）
可是因為骨盆的問題，
常常都無法熟睡，
導致隔天精神很差，
加上我有椎間盤突出的問題，
之前復健多年也不見改善，
小孩越來越大，每次他討抱抱，
都只能殘忍的拒絕他，
因為腰部承受不了，常有電流穿過的感覺，
有時會痛到趴在地上起不來
看著他難過的表情，心裡好不捨，
所以下定決心好好整治一下。
花了好幾天的時間在網路搜尋文章，
找到了一位在台中的物理治療師，
馬上用FB跟他聯繫一陣子，
剛好先生某個週六沒上班，
而物理治療師下午也有空檔，
硬是拜託先生從新竹載我殺到台中去，
治療完剛好可以逛夜市XD
治療前，治療師大約花了半個小時在詢問身體狀況和講解身體構造，
治療師每做一個動作前，
都會講解並清楚告知，
原先我在背後做雙手合十的動作，
右邊肩胛骨都會卡卡的，
以為是右手用多了，筋骨比較緊，
結果治療師說是我的頸椎卡住所致，
他請我側躺然後在耳後某個地方輕輕敲一下，
我的媽呀~~真的馬上不卡了！！
接著治療椎間盤和骨盆的問題，
回來後，睡覺翻身還是會有喀喀的聲音，但是比以前好太多了
隔天量臀圍竟然小了一吋，
雖然還是很大（泣）
而椎間盤突出的問題，依然會痛，
但已經不會痛到無法起身。
因為必須持續密集治療，
治療師覺得我從新竹過去太遠了，
就將我轉介給新竹的治療師，
省去舟車勞頓的辛苦，
因為新竹的治療師需要有x光片或是核磁共振才願意看診，
所以遲遲還沒約診，
之後有機會再分享心得。
避免有打廣告的嫌疑，如果有興趣的媽咪們，歡迎站內信。