[寶寶] 11m作息問題&睡眠品質不好

作者: GIOO (GIOO)   2016-11-17 15:06:45
寶寶剛滿11m 全親餵 從未睡過夜
最近食慾大增 一餐都能吃到200~250ml軟飯
而且這階段的寶寶好像都不愛睡覺
07:30~09:00 早上醒來喝奶
10:00~ 10:30 如果是7點多醒來 這時候會小睡
11:00 ~ 11:30 沒小睡就早點吃副食品 有睡就晚吃
13:00~ 14:00 這是只午睡的入睡時間 通常睡1.5hr
16:00~ 17:00 出門散步
19:00 吃副食品
20:30 洗澡
21:30 進房準備睡覺 通常都會翻滾到22:00才會睡著
可以幫我看看這樣的作息可以嗎?
早上的小睡需要取消嗎?
白天只要他討奶我都會給
午睡和晚上長睡眠都需要奶睡 非常偶爾只需要拍拍睡
但半夜很常爬起來討奶喝 媽媽都覺得好累
曾經也想戒掉夜奶 努力拍拍抱抱安撫他都沒用
安撫無用還有可能爬起來玩耍 媽媽跟爸爸都不用睡了
最方便還是把奶嘟給他
有時候晚上隔個一兩小時就該一次
超過三小時媽媽都覺得我出運了
也有想過是不是吃的熱量不夠才會一直醒
但他的肚子都吃到圓滾滾的 奶也喝的下
雖然寶寶的成長曲線一直是97%
總覺得這樣的睡眠品質對他跟對媽媽爸爸都不好
但卻不知道怎麼去改善
有時候都覺得他會不會睡太少了?
另外也想退奶了 但兒子對我的奶情有獨鍾
只要穿背心都會自己找奶喝 但媽媽的奶好痛
跟他溝通好像也聽不懂
試過用奶瓶裝母奶配方奶都不喝 只會拿著奶瓶玩
奶嘴頭也已經用了母乳實感的也沒用
換爸爸餵也沒用
媽媽的奶真的好想要休息啊~~~~

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