快1y了 體力越來越好
也越來越愛玩
我覺得他還沒辦法減掉早上小睡
尤其是最近早上7:00-7:30起床（晚上20:00-20:30睡）
到中午11:00-11:30就會想睡
不睡也不行
而且他不睡一下會一直黏著我我也沒辦法煮飯給他吃
然後他會睡超過1hr 基本上都是我去叫他
最晚12:30會叫他起來
之前下午午睡是15:30-16:30
都沒什麼問題 可以自己安靜入睡
但這兩天都很爆炸
今天一樣早上11點多想睡 睡到12:30我叫他
然後吃飯 陪玩 散步 公園玩 鄰居家玩
一直到16:00我想應該可以了吧
雖然他一副精神還很好的樣子
果然放床 哭了20分鐘（我有陸續進去安撫）
最後累了 16:30才睡著
大概會17:00叫他吧
不然晚上又鬧
這樣要怎麼調整呢？
早上只睡半小時？這樣下午會不會精神很差一直歡
有沒有類似的作息可以提供參考
謝謝