目前快滿三個月，第二胎
因為是易胖體質，所以有運動的息慣
未懷孕時都維持在 158/50 不算瘦但也不胖，
懷第一胎時，身邊的人都說，要好好休息
要好好吃東西，深怕我怕胖不吃飯！
所以我開始放縱自己，下午茶、宵夜都不忌口
前三個月直接胖15kg，加上有便秘息慣
常常都是好幾天才上一次廁所
後期開始有在控制，但是孕期胖快30kg
做完月子先掉10kg，其餘的需要革命奮鬥
因為要照顧大寶，沒以前的閒時間運動
大寶1y4m，懷二寶前約57kg
這次不敢吃宵夜、下午茶點心
只是很容易累，常常午睡
晚上睡覺時，常常有饑餓感也不敢吃
因為便秘嚴重，這次有吃益生菌
也平均4天上一次，每次滿身大汗
耗時30分鍾，疼痛與血液滿載
想好好控制，但是事與願違的
現在體重直線上升快5kg
真的回不去了，有考慮想找營養師！
※ 引述《EF0927 (小幸褔)》之銘言：
: 我才懷孕3個月就從51胖到55KG
: 好害怕道生時會破70KG' 超級可怕
: 請問有沒有能克制食慾的方法或藥物?
: 快教教我~THANKS
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