寶寶自己帶到10個月，全親餵
已回歸職場三個多月了，奶量也驟減
現在只有早晚親餵，奶也很少漲了
自己覺得實際喝的量不多，應該是討安撫的成分居多
因為上班太累，最近把奶睡戒掉換好一點的睡眠品質（不然晚上一直被當人肉奶嘴QQ)
現在寶寶早晚奶之外，學校會提供早午餐和下午茶
0900 吐司加豆漿/鮮奶
1200 粥或麵 180-200ml
1500 鬆餅煎餅之類的和水果
回家後
1900 我會煮粥給他吃，大概180ml
是不是應該再加飯量上去？
也有考慮是不是要再補成長奶粉給他補充鈣質
因為我不想睡前親餵，通常沒幾下就睡著了
但之前寶寶在學校喝過雀巢和亞培的有過敏
全身起疹子，停了就沒事了
不知道媽媽們有沒有推薦的成長奶粉
寶寶目前體重和身高百分比在50-60%
感謝