我也是剖腹，但每個人奶量一開始本來就不同了
有些個人看法給即將生產、要住月中的媽媽參考
1.不要母嬰同室
月中的本意是讓媽媽好好休息
讓媽媽爽也不過這一個月
回家就開始全年無休的母嬰同室了
要學習不差這一個月
再說月中大多都有上課實際教學
這個月我就是努力把月子餐吃完、努力衝奶量
我的月中一天只有親餵一次，我覺得非常剛好
一來讓小孩同時習慣奶頭和奶嘴
二來讓媽媽適度練習親餵 有問題馬上問護理師
而且我月中先2小時擠一次，若母嬰同室哪有這麼閒
但是 我從來沒有半夜特地起來擠奶過喔
在月中每天晚上長睡眠至少8、9個小時
（雖然一開始起床感覺胸部快爆炸了）
通乳師說 睡飽就有奶
奶量有了我再拉長擠奶時間（從2小時～3～4～5）
奶量破千了我才用電動擠奶器（怕買了浪費&傷到奶頭）
對了 我有讓三個通乳師（非泌乳顧問）按
多看別人手法
我剖腹完第三天 一次擠60 後來才發現手法根本是錯的
2.不要害羞
其實婦產科的人都看到膩了我覺得
一開始我也覺得怪彆扭的
但 住月中真的就是那麼多人進出你的房間
後來我除了親友（畢竟以後還要相處 ）來訪以外
我就是隨便月中的人看了（反正都女生）
打掃送餐阿姨都看過我的奶了
整個霍然開朗 泌乳師來，她都還沒開口
我衣服都脫好了
3.任何發奶食物都吃
這時就是任何媽媽提供的偏方都試過一輪
一定可以找到適合你的發奶食物
我個人偏好喝的
像我覺得椰奶、溫紅茶拿鐵、桂圓紅棗、黑豆水對我來說很好發奶
後面兩點比較無關奶量啦
4.開啟懶豬模式
可以躺就不要坐
我覺得月子餐很補了
傷口恢復很快很好（醫師說的）
加上我湯水喝很多
我覺得上廁所的次數多就算是有走動了
老公有來就是什麼事都請他代勞
5.不要帶大寶
我是第一胎 所以這是我的意見啦
去月中就是要靜養 認真休息的
帶大寶去 吵自己也吵別人
憑什麼別人花大錢要去月中聽你家小孩跑來跑去或大哭大叫呢？
自己也無法好好休息
我月中要結束時 隔壁入住了一個生二寶的媽媽
我真的覺得好家在我月子要坐完了
那個小孩尖叫聲真的會讓我剖腹傷口惡化啦
※ 引述《yjeu (太平山上涼 獅子山下捱)》之銘言：
: 大家好～趁寶寶睡了趕快上來求救
: 我上週日剖腹完，周五才出院，在醫院根本像是從來沒睡過，母嬰同室加上醫護隨時出入
: 的檢查，還有送餐跟清潔房間的人來來去去...
: 我產後第三天比較有體力開始，親餵完有時候會再用手擠出來用針筒收集初乳，擠兩小時
: 只有可悲的0.7cc 因為睡眠不足，所以沒有每次親餵後都擠...
: 後來寶寶第四天量體重，掉了12.5%,所以護士說要補配方，就開始先親餵再配方，我親餵
: 大約都是一邊餵10～15分鐘，寶寶鬆嘴後就換另一邊10～15分，然後再補30～40ml配方，
: 寶寶才有吃飽的樣子...後來出院前再量，體重有剛超過2500克，這才准許出院了，出院
: 之前一晚，產後第五天，嘗試拿出電動擠奶器來試，但是很累，只嘗試了幾分鐘，它都一
: 直在空轉，什麼都擠不出來
: 出院回家補眠了兩天，昨天拿出針筒再試試，是在親餵完一兩小時，寶寶醒前一小時擠的
: ，一個小時還是只有0.3cc...
: 上網看許多追奶分享文，發現很多人都是產後已經可以至少5～10cc 起跳，我很想知道我
: 這零點幾cc 到底是怎麼回事？orz ,是不是代表我原本就是少奶人呢？
: 謝謝大家花時間看完我的挫折提問～