分享一下我的個人經驗，
第一胎是知道懷孕前就開始吐，
上班上到一半，會突然想吐，狂衝到洗手枱或廁所吐，
最嚴重時，妊娠劇吐半夜掛急診打點滴跟止吐針，
連水都沒辦法喝，一天從早到晚可以吐二十幾次，
什麼膽汁、血都吐出來了，止吐藥也沒效，
當時前三個月也是吐到還倒瘦3kg，什麼營養品都沒辦法吃，
試了版上建議的食物也無效，只有奧利多水還勉強喝的下，
近五個月才漸漸好轉，慢慢變成一天只吐兩三次，
但是一直吐到生... （還好兒子生出來頭好壯壯）
目前第二胎五個月，準備懷孕前先找中醫調了身體，
一直到確定懷孕都沒什麼特別症狀，
三個月左右還是有吐，但四個多月就差不多了，
中醫給我的說法是：會害喜的體質是腸胃比較弱，
建議我早上吃糙米粥顧胃（可以加排骨、黑豆等）
然後儘量不要碰冰涼的食物或飲料，喝溫開水
真的什麼都吃不下，也不要太勉強自己，就多休息，
前期寶寶會自己帶便當，中後期會比較舒服，
我那時是直接離職（沒辦法工作），之後去上孕婦瑜珈等，
從事一些轉移注意力，但會讓自己開心放鬆一點的活動；
阿Q一點安慰自己：至少不用擔心體重控制的問題，
第一胎只胖9kg，生完餵母乳半年，體重還比產前瘦，
當媽媽很辛苦，但寶寶生出來，會有另一種幸福跟成就感的，
加油！
※ 引述《im552200 (penny.)》之銘言：
: 現在是懷孕9週，差不多6週開始一直都胃脹氣，沒食慾，吃幾口就飽了，過沒多久就吐了
: 。更讓我覺得難受的是，一大早起床時的反胃，吐的連膽汁都出來了，我吃了醫生開的止
: 吐藥也沒效，就這樣瘦了兩公斤，好累好不舒服，而我的工作還無法隨時都能請假，整個
: 好崩潰。想請教有相同經驗的媽媽們，有沒有能緩解這症狀的方法??