爬了一下文，好像只在推文看媽媽們討論過
好奇發文問問，餵母乳而瘦的人多嗎
先說自己...
寶寶全母乳，一日擠四次奶
白天晚上親餵，上班期間婆婆幫忙瓶餵母乳
飲食習慣改變在午餐晚餐各多半碗飯
（懷孕前完全不吃飯）
每天3000cc水+500cc鮮奶或豆漿
其他吃水果、和飲料的頻率則和產前一樣
剛生完沒幾週，只差一公斤就恢復體重
沒想到餵奶餵三個月後，反而多胖了四公斤....
偏偏減少食量，有餓的感覺就會擠不出奶
寶寶又是高需求嬰兒，每日運動時間僅剩睡前撐住眼皮的仰臥起坐，恢復體態之日有點遙
遙無期的感覺XD