不是指體重，是身形
即使我生完11天就恢復的懷孕前的體重(體質因素)
即使我是剖腹產，骨盆沒變形太嚴重
但整個身形好像都走樣了
擠奶 (駝背，才擠一個多月)
餵奶 (一直低頭看小孩)
抱小孩
洗東西
這些動作都讓我背跟腰好酸好痛
整個胸口挺不起來
頭後仰會讓脖子好緊好痛
脊椎都彎了挺不直
做簡單的瑜珈動作改善也有限
更不用說鬆鬆的胸部跟肚皮 T.T
很想去泰式按摩卻被朋友警告不要去
骨頭會跑掉更多
但是這種姿勢不良的酸痛一般的spa也疏緩不了
穿塑身衣會有用嗎？