[母乳] 職業媽咪怎麼追母乳?

作者: weiluon (獅子海豚)   2016-08-31 00:55:21
目前寶寶1m2xD,滿月沒幾天後我就回去上班了
目前寶寶都是瓶餵母乳,喝150/3or3.5hr,我的奶量3個小時大概可以擠90~100ml
很明顯跟不上兒子的奶量,所以有時候半夜都是貼配方奶
我知道要追奶要親餵或固定3個小時擠出來,
但因為我兒子每次親餵都喝好久,
1m前曾經有過喝4個小時才肯睡去的機率(我知道是滿月前吸到睡這是正常,但4個小時都
躺在床上不能做別的事,阿母表示崩潰+嚇到,而且乳頭爆痛
所以之後幾乎都改擠出瓶餵到現在,假日有空跟他耗就親餵(順便請兒子把奶完全吸軟)
但每次都還是2-3h起跳,餵完後還是得補90-120ml的配方奶...(我嚴重懷疑我兒子到底有
沒有吸到奶,但胸部全軟啦!
目前的擠奶狀況是....在家時間我盡可能3小時起來擠一次...有時候不小心睡過頭就會4-
5個小時才擠(半夜才會發生)
上班前12點在家擠最後一次,然後就是上班到3點半去擠一次(但不是每次都有辦法這個時
間擠,像今天就忙到4點快5點才擠)
然後如果7、8點忙到沒時間擠,回到家換好衣服馬上再擠
如果到5、6個小時才擠會有150ml左右
這樣擠到頻率會造成退奶嗎?
我想沒辦法全母奶我也認了,但至少一天配方奶比例不要太多,盡量可以母奶就母奶,所
以還是得追奶,這樣我還有什麼好的追奶方法呢?

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