[寶寶] 7-9M 寶寶牛肉高湯

作者: uska (Aroma)   2016-08-30 11:21:02
今天和大家分享做牛高湯,可以添加到寶寶粥裡面,增加味道
在西餐,正宗的牛高湯是用烤過的牛大骨加蔬果和香料束,用小火不斷熬煮六到八小時,
但是用這個方法做寶寶牛肉高湯耗時耗力又耗金錢,因此K力用另一種方法,不但省時,
做出的牛肉湯肉也不會浪費,可以變成更多樣料理。
網誌版
http://happinessaroma.blogspot.tw/2016/08/7-9m.html
材料 :
牛腱肉一條、熬湯蔬果適量
作法:
請看影片
https://www.youtube.com/watch?v=8n2TUEjkyFg
備註 :
1.剩下的多餘牛肉可做成其它料理,如清燉牛肉麵、紅燒牛肉麵、牛肉咖哩、紅酒燉牛肉
馬鈴薯燉牛肉等等。
2.牛腱肉用壓力鍋比較能快速將肉質燉軟化開,如果沒壓力鍋,想用鍋子煮也可以,只是
要煮比較久,將大火沸騰後轉小火,慢慢熬煮燉到牛肉柔軟即可。
3.很多媽媽都會問,高湯有營養嘛?其實高湯的營養非常的低,低到可以說是幾乎沒營養
(可能把熬湯的蔬果都吃一吃還較能補充纖維質)。我們做高湯的用意是為了取自其『風
味』,煮好的高湯都會一股融合著『甜、鹹、香』的滋味,甜味和鹹味自古以來都是人類
最不可抗拒的調味品,所以煮好的高湯有增加寶寶食慾的功用。
4.以自己使用牛肉高湯為例,我用副食品分裝盒15ml裝10格做成冰磚,需要的時候,就丟
一塊加入倍粥裡一起加熱給寶寶吃,建議不要用高湯完全取代副食品裡的水份,一來是會
太鹹,二來是寶寶之後就不吃沒加高湯的副食品了。
作者: princessdoll (無尾熊)   2016-08-30 11:42:00
我怎麼記得這篇明明前幾天有看過

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com