我兒子現在剛滿21天
因我子宮收縮不好醫生禁止我吃補湯那些的
但月子餐該喝的湯湯水水我都有喝完
自己晚上加喝黑豆水
所以可能一開始沒補到奶量不是很夠
因為想說多親餵可以增加奶量
所以全天親餵 結果晚上睡不好
餵不飽寶寶，奶也擠不多，一整個沮喪到哭
後來看開了，知道自己晚上要睡才有奶水
所以這兩天開始晚上兩餐給護理師瓶餵母奶，不夠補配方
我晚上4小時有起來擠奶，大約半小時50～60ml
但早上9點多到晚上10點多我都親餵，寶寶頂多一兩次能睡著1～2小時
這樣我都無法在這段時間4小時擠一次奶
請問我目前這樣還有什麼衝奶量的建議嗎？
還是目前這樣持續試試看呢？
好怕又走錯路 餵不飽寶寶
手機排版 很亂請見諒 謝謝大家！