只是想要發洩一下最近追奶追的好累啊...
因為我是寒底的人 爬文看了一下大家的經驗
發現身體偏寒的人好像真的比較難追奶 婆婆幫我做了魚湯
然後老公也買了黑麥汁 期間感覺也吃了很多很補的東西
但是奶量一直在一百上下徘徊(四到五小時擠一次)
而且感覺最近太補體重都重了QQ 大家也有這樣的困擾嗎?
另外我在網路上查葫蘆巴的時候 對Motherlove這家的葫蘆巴補充液蠻有興趣的
這種滴劑的好像比較少見 有版友喝過嗎?

我喝過那個滴劑，沒有爆發的感覺

多喝水吧，哺乳其實只需比平常多攝取500大卡的熱量就夠了

+1四小時擠才100，已經出月中半個月了，都沒增加奶量，寶寶都吃不飽QQ