現在懷孕已經26w
到目前為止補充的鈣片都是人家從美國買回來的這種
http://i.imgur.com/lQamHg5.jpg
http://i.imgur.com/7uyq9jV.jpg
本來沒有想太多 今天仔細看
發現裡面的維生素D3含量高達2000IU
鈣含量高達800mg
因為他的服用建議一天不超過四顆
總之我過去這四個月每天吃了兩顆
後來我看了一下台灣的GNC
他建議孕婦的是這種
http://i.imgur.com/RyNAE7a.jpg
http://i.imgur.com/lHQ3ZtA.jpg
裡面是維生素D2 含量50IU
鈣含量200mg 一天服用建議也是不超過四顆
有沒有媽媽有吃美國那款？那種孕婦可以吃嗎？
劑量會不會太高？為什麼和台灣建議的差那麼多？
不知道是不是吃錯了 好擔心喔@@