[懷孕] 6w 是否能運動

作者: juneshappy (六月)   2016-06-23 20:44:44
3天前驗孕棒驗出了2條線,隔天立刻去醫院報到,也用陰超看到了寶寶ㄧ閃ㄧ閃的心跳
目前大約是6周左右
在沒驗出懷孕前幾個月,幾乎是天天打拳擊有氧跟踩飛輪的習慣,偶爾也會跳Zumba跟游

有寶寶後運已經停三天了,覺得全身不對勁啊...不知道我現在是否能游泳或是跳跳Zumba
呢?(強度高的我已經放棄了)

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