地點(必寫):新北市淡水區
趁著寶寶掛在我身上睡覺，除了用手機什麼都無法做的時候趕快寫心得XD
入住期間：2016.5.11-2016.6.10 共30天
當初原本打定主意要回娘家坐月子，但是後來婆婆表示覺得去月子中心比較好
因此在懷孕約20週時我和隊友才開始找月子中心
為了方便隊友在家裡跟月中兩邊跑，因此我們首先找尋淡水地區的月中
淡水其實也只有兩家月中，一個是好幫手一個是豐悅，兩家我們都有去看過
簡單說一下豐悅：
1. 環境明亮，接待的小姐很親切
2. 育嬰室旁有所有護理人員的證照，專業度感覺很不錯
3. 可試吃月子餐，是中央廚房現煮的，清淡好吃，份量很足，當天一份月子餐我跟隊友
兩個人吃超飽
4. 嬰兒出入育嬰室有用罩子罩住，較無感染疑慮，且嬰兒室有攝影機，可在房內觀看
以上是粗淺的參觀優點，再來是我覺得比較不好的地方：
1. 房間跟育嬰室不同樓層，要親餵什麼的需要搭乘電梯上下樓
2. 價格比較硬，優惠較少
3. 位於淡水新市鎮，離本身家中較遠
其實當初看這兩家月中，我是比較喜歡豐悅，本身偏好明亮的環境，且護理人員證照看得
到比較放心
但是因為太晚參觀，接待人員表示如在預產期當天入住僅可住20天，若提前或延後生都完
全沒有房間
我和隊友想想還是不要冒險好了，所以最後是下訂好幫手
囉唆這麼多，再來就是好幫手的入住心得了(寶寶依舊趴在身上不下來)
優點：
1. 月中所有的人都算親切，有問必答
2. 房內有電話內線可以聯絡各單位，不用出房門即可解決問題，撥打市話出去也免付費
3. 房內設備齊全，消毒鍋、儲乳瓶、哺乳枕、哺乳巾等都有，也可借電動擠奶器
4. 水龍頭打開就是鍋爐水，對於怕冷水的我很棒
5. 空調是恆溫的，出風口隱藏在天花板上，房間各角落都不會覺得有風吹到，且有光觸
媒的殺菌機
6. 浴室設有空調，除了乾燥之外還有暖氣，超喜歡暖氣XD
7. 每天都會有清潔人員進房間打掃，每週會換一次床單，還有紫外線消毒
8. 餐點普通，一天五餐，偏油一點，但菜色算多，湯湯水水蠻多的
9. 嬰兒室嬰護比大約是1:5-1:6，還算可以照顧周全的比例
10. 每週都會有媽媽教室，如果沒有參加還會特地到房間發講義，有問題也可以直接詢問
11. 出月中之前會安排一對一的嬰兒洗澡教學
12. 生產後兩週每天都會幫產婦量血壓及子宮按摩等
13. 對訪客的控管算蠻嚴格的，寶寶未在嬰兒室內訪客就不能上來，且有限制訪客人數，
訪客若進入媽媽房內，必須訪客離開30分鐘後才能讓寶寶進房
14. 每天美容師都會進房間幫忙纏束腹帶，幫助小腹不要這麼凸
15. 大推月中的美容按摩師!!!!依照入住天數不同，有不同次數的按摩課程，我住30天有
8次
除了一般的腿部、手部等身體按摩之外，還有通乳腺的服務
當初剛入住時寶寶因黃疸尚未出院，沒辦法親餵，我擠奶也擠很少出來
是美容師一邊幫我通乳腺一邊幫我建立信心，乳腺暢通之後奶量都有在穩定提升
住在月中第二週時我遇到塞奶，整個乳房痛到不能摸，連睡覺都痛，也是美容師巧手替我
推開硬塊，大概4-5天就完全好了，奶量也沒掉
以上是好幫手優點的部分，再來是我比較不滿意的地方：
1. 剛開始因為我的奶量比較不夠，寶寶在親餵後嬰兒室會幫忙補奶，後來奶量夠就是都
我親餵，我也表示說以後回去都不用補奶
可是有一次寶寶親餵完送回去(距離出月中前4天)，剛好我很無聊跑去嬰兒室看，結果發
現居然在補奶，還是補將近一餐的量
詢問過後說是寶寶在哭鬧想說是不是吃不飽就給補奶，但是寶寶也許只是睡前在歡歡而已
啊！
整個怕寶寶吃太多吃多，胃不知道受不受得了
2. 寶寶出入嬰兒室是由護理人員抱，並用哺乳巾蓋住，相較豐悅較不安全的感覺
3. 房間隔音並不是特別好，走廊的聲音在房間內都聽得到
以上是落落長的入住心得，如果之後生第二胎的話會想到豐悅試試看，但是又超喜歡好幫
手的按摩啊
好難抉擇~~~(但也要先有二寶再說吧XD