圖文版:http://kiwilv.pixnet.net/blog/post/218534141
生完小孩後~~最重要的應該就是擠奶人生了吧
到現在也快三個月了!!!之前聽到擠奶擠一年兩年的還沒啥感覺
等自己上手後~~真的很佩服這些媽媽們
因為懷孕跟生產都超級順利的我~~擠奶大概算是最大的挫折了(塞奶 小白點 水泡都遇過
請看後續分享)
先講簡單心得~~再慢慢描述生產玩到現在的擠奶辛酸?歷程囉
心得:
1生產完第一天最輕鬆 寶寶還無需求奶可能也還沒出現 請好好把握休息時間!!!
2生產完前兩周最辛苦!!但撐過之後就慢慢上手了~~第一次塞奶 會害怕 半夜還要起來擠
奶 奶量初期又不多又累 真的很挫折
3但如果有想繼續餵母乳 請堅持下去!!!不要害怕 真的會愈來愈好!!
4卵磷脂要先備著 前幾周很需要 乳腺通後就可不用每天吃
5乳腺通後需要的就是 堅持再堅持~~尤其是同事、姊妹間彼此的鼓勵真的會大大減少擠奶
無聊~~
6擠奶器大推優合~~~不輸其他知名品牌又便宜CP
7只要有繼續~~量會慢慢增加的~~量增加就會愈來愈有自信 擠奶就會變成日常生活的一部
分了!!
8塞奶不要緊張就慢慢冰敷 慢慢推~~真的不行還是要看醫生囉!!!
9要找出塞奶原因~~可能是小白點讓某個孔塞住了
生產完第一天恢復的不錯 也還沒有擠奶的壓力 大概就是護士會推來親餵幾次
當時還沒感覺到痛~~
第二天開始護士就會給針管 剛開始以為是要用力壓擠 後來護士有來教~~慢慢地一滴一滴
當時只要有一兩滴幾cc就好開心(殊不知後來都是用噴的啊!!!想起來就覺得蠻有趣的)
然後因為我出院後要回家一天月中才有位置 小孩就先放月中
就在那天 因為沒親餵~~也還沒買電動擠奶器~~當時又要忙著坐浴傷口 就塞奶了!!!!
第一次遇到真的很恐慌 老公也是慢慢擠壓慢慢擠壓才慢慢疏通~~~
到了月中 還是不熟悉擠奶的方式~~很幸運第一天遇到的客服人超好 親手幫我擠好久
大概30cc吧~~那是第一次知道自己的乳腺可以用噴的!!!也開始慢慢練習電動
月中提供的是美樂醫療級~~也就是吸力超強的!!!用了其他我覺得這台跟貝瑞克8都算是比
較粗暴型的!!!
在月中生活每天就是親餵 >擠奶 >親餵 >擠奶
親餵是件很幸福的事~~但我家寶寶是吸力超強的~~經常會被弄到很痛
也有一兩次小白點經驗~~遇到時真的很想哭!!!後來我們是自己用消毒過的針刺(這不要學
~~)
有刺對地方(其實不算刺 就是輕輕挑開)奶瞬間就通了!!!當下真的很感動!!
慢慢的乳腺就是愈擠愈通~~通了後原本一滴一滴地就會變成噴射狀~~挫折就會愈來愈少也
愈來愈有動力擠
塞奶也有人推薦用高麗菜敷~~我自己也有用但沒有網友說得馬上就通 主要還是要持續的
推擠~~~
量的部分~~我也不算是多奶人
在月中親餵中間時間會再擠 一直都是40>60>
第二個月因為有婆婆幫忙帶小孩 家事等等所以固定時間擠~~量反而慢慢增加
上班後默默地已經可以一天擠五次 一次150/160左右
雖然每天都要五點半起床@@假日也不例外
也無法像以前愛出門多就多久
但和一開始比真的好很多!!!!看到小孩喝著自己的奶奶慢慢長大也會很有成就感!!
所以鼓勵新手媽媽剛開始的挫折是正常的
家人的支持和幫忙更重要!!!慢慢的會愈來愈好的