生二寶五個月以來，我像陀螺一樣沒有休息放鬆過，也沒真正睡飽過。
其實小寶算是很乖很規律的嬰兒，
讓我暴走崩潰的都是兩歲半的大寶…
大人說不要作的事情硬要作，
或是吃飯拖拖拉拉不專心，
或是莫名堅持要幹嘛…不然就哭鬧
每天都讓我發好幾次火，
還數次生氣到尖叫嚇哭小孩……
實在不想要成為小孩的負面教材，
想請問版友，是否有推薦針對父母寫的情緒管理書籍呢？
還是我應該去禪修呢？orz