[懷孕] 黑棗汁與維他命A

作者: aracian (arabian-c)   2016-06-03 22:18:23
因為老婆孕期開始有便秘,
之前嘗試過黑棗汁是有一點幫助。
結果從pchome買了一罐回來卻意外發現
他每100公克含有1000毫克的維他命A
換算起來就差不多4000IU
前看過孕婦不能吃太多維他命A的討論串
印象中是每天不要超過10000IU
想請問一下是不是每種牌子的黑棗汁都有這麼高的維他命A啊...

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