[母乳] 同一小白點反覆出現處理心得

作者: inochichien (一公升的眼淚)   2016-06-03 10:21:17
擠奶四個月,原規劃要從一天擠5次降為4次,
沒想到參加政府舉辦石門粽活動,貪吃了兩顆粽子,就塞了…
一開始塞了3天,找不到塞的原因,
第三天乳頭終於出現水泡,
水泡擠破後奶水流出,終於舒服了。
可是…之後兩三天就塞一次,
乳頭也出現了小白點,
試過消毒紗布沾鹽水、沾橄欖油敷,
也試了熱水沖背,
更吃了DOUBLE劑量的卵磷脂,
有時有效,有時無效,乳頭同一個小白點還是一直存在,
有夠痛苦的,一塞就憂鬱,
氣起來不理智就用力硬推硬塊或拿消毒過的針刺(錯誤示範)。
問了月子中心合作的疏通乳腺老師,
老師說要找出造成小白點的原因,不然會一直復發,
推測可能是吸乳器吸太久+開太強,
當天我把吸乳器吸力轉小,又少吸10分鐘,
不塞了(灑花),但是隔天又塞了(喪氣)…
後來擠奶前我拿了寬口的奶瓶蓋,裝一小湯匙鹽+溫開水,
覆蓋在塞住的乳頭乳暈上10分鐘後再擠奶,
小白點出現細細的奶柱,總算通了。
之後我重複一天,每次擠奶前都先泡奶瓶蓋鹽水,
目視存活三個星期的小白點不見了(撒花)。
心得:
1.鹽水調鹹一點,我從嚐起來「嗯,有鹹」調成「唉呦,超鹹」
2.奶瓶蓋裝鹽水泡效果大於紗布沾鹽水敷,又比裝一大盆鹽水泡方便
提供給大家參考

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