我家女寶3M19D，平常睡覺時間為10點，但半夜兩三點會起床，討奶喝，喝完立刻睡著。為了讓我跟寶寶都有更好的睡眠，正在戒夜奶中。策略如下：
1.將洗澡時間由中午改為睡前晚上8點半左右，讓她有更好的睡眠。
2.睡前奶，將奶粉增量，更香濃讓她喝飽。
目前寶寶大概都喝完奶後，聽著安撫音樂，哄睡半小時可入眠。睡覺時間一樣大約10點左右。
已經持續這樣作法3天了，但都一樣凌晨兩三點閉著眼睛身體一直扭，嗯嗯阿阿叫，我就塞奶嘴讓她繼續睡著。她睡著後，過約一小時又開始扭動，怕不理她，她會醒來，所以一樣塞奶嘴繼續讓她睡。這樣每小時動一次會持續到6點多才真正醒來喝奶。
想問的是，有沒有什麼辦法可以讓她睡眠更深沉一點？她這樣晚上不給她奶喝會不會是真的很餓，所以才一個小時扭一次，但塞奶嘴又睡的著,所以是真的餓了嗎？有沒有媽媽遇到跟我一樣的狀況，要怎樣讓她睡的更好點呢