產前
從是少女時代起
生理期 2.3個月才會來一次
每次都是看心情來 完全沒有週期可言
我也從來不理會
但每次要出去玩 就要做好「準備」
每次來的量都少少 有時也會來得不知不覺
(有次生理期突然來了 上班到一半
工作站起來 同事才說 我整褲子的血啊!!!超冏 >///<)
雖然這樣
還是在婚後幸運的立馬懷孕
產後
第7個月起 月經來了(有在哺乳喔)
再來的半年到現在
月經都很規律的27-29天會來
唯一的缺點就是
每次來的量都滿多的
(約2-3小時要換一次棉棉,而且吸很滿)
都會頭暈、貧血
偶爾會有點悶悶的痛(這樣不知算不算正常?)
但規則的生理期
讓我覺得方便多了
不用去猜什麼時候會來
不知可不可以一直維持呢?
有沒有人也有一樣的經驗?
作月子時 我有訂月子餐吃
沒有訂特別貴的食材 基本款(3萬左右)
吃的飯菜就是普普(就很家常的菜)
但湯湯水水喝很多
(一天喝3瓶700ML的水+3瓶500ML的湯)
(奶量也非常多..但就是非常常起來上廁所...)
接著的二個月 都很乖的喝溫的
(現在當然不可能很乖的喝溫溫的水或飲料啊!!!)
給大家參考
希望大家都能改善一下體質囉~
(現在小孩1Y1M了 還是持續哺乳喔~)