大家好
我在網路上看到大家推薦大牌子的葉酸
我在藥局問他推薦我的是活泉-護韻葉酸
請問這牌子大嗎是否有品質
還有就是活泉說一天兩顆
一顆的含量是400
也就是一天攝取800
但剛剛爬文有大大說一天400即可
請問多少會比較好呢