前陣子發現原來便祕是因為缺乏油脂，
雖然後來有比較改善，
但效果普普不盡理想。
那天買菜時看到在賣黑木耳，
想說來打黑木耳露當點心試試，
結果這幾天的排便超驚人 O_O
第一天加了西洋梨一起打，解了四次，
第二天加了帶黑點香蕉，解了三次，
第三天加了帶黑點香蕉，也是解了三次，
今天是第四天，早上起床就直接來包超大包的便便！
除了黑木耳露，因為女兒水喝得不多，
每次遞水杯給他都只喝二口，
但每天幫他準備的洋蔥水倒是很愛，
不管是110cc還是160cc，拿到都直接齁搭啦！
也算是一種補充水分，增加抵抗力的方法~
給家裡也有便祕寶寶的媽咪參考看看：D