寶寶即將滿10m，我也即將結束育嬰假返回職場，之後寶寶由婆婆照顧，但因為寶寶每天
早上起床喝奶時間都不固定，想幫他調整一下讓婆婆方便接手。
目前作息情形如下：
睡覺時間比較固定，21:00準時睡覺，通常4-6點這段時間會餓醒(寶寶很重吃，沒餵奶會
睡不回去)，這時我會餵第一餐180ml，之後就每4小時吃一次(例如：5點起床，就是5-9-1
3-17，2餐奶&2餐副食品)，20:00洗澡後，固定20:30睡前奶210ml。
有時候寶寶比較天使，睡到6點，這時餵食時間就會變成6-10-14-18，緊接著20:30又喝睡
前奶，雖然寶寶一樣會喝光，但總希望時間可以固定一點。
請問各位媽咪要如何調整，固定餵食時間呢？又如何才能從一天5餐進步到4餐呢？謝謝唷
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