[寶寶] 求助~有關寶寶睡眠問題

作者: peiloun (蝴蝶,只繞著花轉)   2016-03-24 12:00:08
女兒目前8m13d
3M就不喝夜奶,但是半夜深淺眠轉換都要人家拍拍才能再入睡(所以還是很累= =)
從6M開始,精神體力變好,在該睡覺的時間都不好好睡(約2100)
所以我都盡量下午三、四點後就不再讓她小睡,但這樣她都很累喝睡前奶喝到睡著
然後睡到九點多或十點多會哭醒,還要再哄一次
重點是自從她長牙之後,她就開始要人抱著哄睡,
半夜也不再只是悶哼要拍拍,而是起來坐著大哭
一夜大約1~2小時就起來一次,我上網找解藥,看到鈞媽的部落格
發現自己好像已經養成她依賴的睡眠習慣了,而且她也吸奶嘴睡覺,
比較偏向百歲方法,我可以忍受寶寶哭,但前提是要有效
我昨晚九點已經成功讓女兒哭45分鐘自己睡著(我坐在旁邊看)
(我跟女兒同床,一大床併單人床,她睡單人床,昨天已用床圍擋在單人床跟大床)
但是晚上哭醒我不知道是不是要繼續放任她哭,因為她會哭很久,
而且她知道我睡在旁邊,一直抓床圍看我
想請問有經驗的媽咪我接下來該怎麼做才能讓她半夜再自己睡回去
如果要讓她哭我是不是應該躲起來
我知道有分離焦慮的問題,但我希望她可以好好睡覺健康長大,
已經因為厭奶兩個月沒長大了(試過起來餵奶也不想喝)
另外是不是可以請寶寶約8月大的媽媽分享一下寶寶的作息,包含喝奶吃飯洗澡睡覺的時間
先分享我女兒的,但因為她最近都睡不好有點亂,僅提供昨天的給大家參考:
0720喝奶120
0800-1000睡覺
1100副食品180
1200-1330睡覺
1500洗澡
1530喝奶150
1630-1730睡覺
1530副食品110
2000喝奶80
2145-0650睡覺
感謝各位媽咪!
作者: sakuranbofan   2016-03-25 00:42:00
同個房間應該很難訓練?建議分房睡 醫生之前是建議我們早點開始分房 越大越難分開

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