※ 引述《nsmwen (烏雲背後有片美麗天空)》之銘言：
: 我是當小姐時便秘到現在的人
: 還沒懷孕都靠中藥
: 懷孕期間停吃中藥後真的很痛苦
: 只能靠醫生開軟便..還有多喝水搭配水果蔬菜
: 偶爾還要靠浣腸(哭)
: 老公都不知道買多少盒過了...
: 連益生菌都時而無效
: 有時便便噴血都覺得自己快死了..
: 生完到現在母乳媽也不敢吃中藥
: 後來發現新大陸~
: 火龍果+奇異果(綠果肉)真的是大絕
: 單吃一種或者兩個一起吃
: 都很順!
: 奇異果我會一次兩~三顆
: 有時蘋果+奇異果打汁喝也很順!!
: 生完孩子後同事去藥局買一盒痔瘡藥膏送我，長的很像浣腸，但比較小一點，上藥後隔
天
: 痔瘡真的邊小了~
: 分享給有一樣"種頭"的媽媽們!!
我從小便秘到大，懷孕後更慘，覺得我上廁所的動力就是新的大便放不下了只好把舊的大
便推出去。
我現在24w，從懷孕後每天都有吃水果，每一餐都要有青菜，從4個月起每天早上起床都有
喝溫水潤腸，還是沒效！依舊要靠軟便劑才能上廁所....
豆漿優酪乳養樂多，各種大家說有效的水果都沒效，曾經有為了改善便秘每天早上吃兩顆
奇異果，也還是要4天左右才會上，而且大概只有1天份的量
吃中藥也是有吃有上沒吃沒上，現在懷孕，醫生又不敢下太重的藥
孕前早上吃地瓜有時候有用，現在也是無效
我好慘啊～～～
還有沒有媽咪有偏方的？