大家好
我目前懷第二胎
實在很焦慮身材問題
我是哈比人
當初懷老大時53kg，生產當天58kg
生完51kg
本來洋洋得意自己體重控制很好
誰曉得當了10M的全職媽媽後一路胖到58
育嬰假結束時胖到和孕後期一樣超想死的
我全職照顧寶寶的時候自己常常有一餐沒一餐
每天窮於應付嬰兒，整天飢腸轆轆
可是我懷疑根本喝水也會胖啊啊啊啊啊
後來回去上班的時候，衣服全部重買
每天都覺得自己是死胖子好自卑
肚子像懷孕5,6個月，身材整個虎背熊腰
甚至都不敢拍照了
現在懷了第二胎，目前體重56
想請問如果我要預防悲劇重演
該怎麼做呢？
我覺得好像是新陳代謝的問題
產後跳鄭多燕會改善嗎？
穿一整套的塑身衣之類的有效嗎？
先謝謝大家的回答T口T